Primeras carreras en el entrenamiento matutino del Betis
El Real Betis ha vuelto al trabajo en la mañana de este martes. A las 10.00 horas los hombres de Pepe Mel han llevado a cabo una sesión de entrenamiento en la que el míster ha dividido el trabajo en dos grupos.
Tras una serie de ejercicios de calentamiento, el trabajo de resistencia se ha realizado con balón. Han realizado partidos con alternancia en el número de oponentes. Comenzaban un choque de uno contra uno y concluían con tres contra tres.
El segundo grupo, ha trabajao con David Gómez y ha realizado sesiones de cinco minutos de carrera contínua con intensidad y con aumento de ritmo.
Por su parte, Mario está trabajando estos días está llevando a cabo trabajos para evitar la fatiga de su gemelo. Sigue ejercicios específicos que cumple las mismas funciones y consigue el mismo objetivo que sus compañeros. Para ello, en las sesiones de mañana trabajará de forma individualizada y por la tarde participará en las sesiones tácticas y balón.
