Premios Ídolo: quién es Crys Dyaz, la ganadora de la categoría 'Health & Sports'
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Fue deportista de élite en la Selección Española de Natación
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Ahora ayuda a sus pacientes a alcanzar y superar sus objetivos físicos y nutricionales
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Es la entrenadora personal de Ana Peleteiro, Isco Alarcón y Sara Sálamo
Los Premios Ídolo 2024 han dejado momentos para el recuerdo como la lección de Ilia Topuria o el mensaje de aliento de Ana Peleterio al Celta de Vigo, pero también han galardonado a importantes perfiles dentro del mundo de los creadores de contenido digital como es el caso de Crys Dyaz.
La realidad es que aunque dejó hace años de formar parte, como deportista de élite, de la Selección Española de natación -motivo por el que algunos pueden conocerla-, el deporte sigue siendo el eje central de su día a día.
Desde hace 12 años ayuda a sus pacientes a alcanzar y superar sus objetivos físicos y nutricionales ejerciendo como entrenadora personal y fisioterapeuta. Esto significa que sus propias metas han cambiado; ya no son ganar, sino ayudar a que otros ganen.
Centrada en el entrenamiento durante y tras el embarazo
Crys Dyaz no lo hace sola, sino que tiene detrás un equipo de más de 20 profesionales, entre fisioterapeutas, osteópatas y entrenadores personales.
Aunque tanto en 'Crys Dyaz & Co' -empresa de entrenamiento personal, fisio y nutrición- como en sus redes sociales, trata de ayudar a todas las personas a llevar una vida saludable cuidando la alimentación y el ejercicio físico, la exatleta centra parte de sus esfuerzos en las mujeres, sobre todo embarazadas.
Entrenamiento durante y tras el embarazo, cómo fortalecer el suelo pélvico, dolor cervical durante la lactancia, ejercicio físico en mujeres con endometriosis...son algunos de ámbitos en los que profundiza en su cuenta especializada de Instagram @saludfemcrysdyaz.
La entrenadora estrella de las famosas
Sólo hay que ir a su cuenta personal de Instagram para ver todas las personas, algunas de ellas muy conocidas, que le han felicitado por su reconocimiento en los Premios Ídolo.
Y es que Crys Dyaz no sólo es un referente en el mundo virtual, sino que es la entrenadora personal de perfiles como la atleta Ana Peleteiro, Isco Alarcón, Sara Sálamo, Laura Escanes y muchos otros más.
