¿Por qué estornudamos al mirar el sol? Miguel Assal explica en qué consiste el 'síndrome achoo'

De seguro que en más de una ocasión has tenido ganas de estornudar, pero al no conseguirlo, te han dicho que mires al sol para provocar el estornudo. Aunque puede parecer una creencia popular que en ocasiones surge efecto, esto tiene una explicación científica detrás.

Los estornudos son algo muy característico de cada persona, hay quienes estornudan varias veces, otros que generan un fuerte estruendo o los que apenas hacen ruido, pero una cosa es común y es que se trata de una explosión de aire involuntaria por la "irritación de las membranas mucosas de la nariz o garganta", explica Medline Plus, y que no se debe aguantar o reprimir.

Teniendo en cuenta que mucha gente se ha preguntado alguna vez por qué al mirar al sol estornudas, el divulgador de primeros auxilios y agente de emergencias SAMU, Miguel Assal, ha aclarado la duda en sus redes sociales.

Se trata del 'síndrome achoo'

El hecho de mirar al sol para estornudar se conoce popularmente como 'síndrome achoo', o también estornudo fótico, y es que "la mayoría de las personas tiene cierta sensibilidad a la luz que puede desencadenar en un estornudo", según 'Kids Health'.

"Los estudios dicen que hay una interferencia entre el nervio óptico que se encarga de producir los estímulos visuales y el trigémino -principal nervio sensitivo que, entre sus funciones, destaca la de estornudar-", comienza explicando el experto en primeros auxilios.

De forma que "al activarse el nervio óptico con ese cambio de luz se activa el trigémino". Además, para que esto se produzca no es necesario mirar al sol (pues mirar al sol directamente puede dañar tus retinas), sino que es "suficiente con un cambio de luz, luz brillante" exactamente.

Los peligros de aguantar un estornudo

Hay quienes en momentos puntuales, como en el entorno laboral, en el colegio o en una llamada telefónica seria, hacen todo lo posible para evitar estornudar, una práctica que no recomienda en absoluto el profesional del SAMU porque el cuerpo va a tratar de expulsar el aire por cualquier salida, con todo lo que esto conlleva.

"Hay riesgo de rotura del tímpano, hernia o rotura de un músculo, rotura de un vaso sanguíneo o peor aún, perforación de la tráquea", ha enumerado el mismo, ya que "date cuenta que el aire sale a 60-70 kilómetros por hora".