Qué es el SIBO, la enfermedad que sufre el amigo de Plex y por la que toma seis pastillas diarias

YoSoyPlex ha reiniciado su tercer vuelta al mundo, y es que, aunque ya debería estar por la mitad de su viaje, este tuvo que volver a España tras sufrir un contratiempo con sus pasaporte. Sin embargo, esta vez lo hace acompañado de Jordi Sánchez, más conocido como "Antonio Recio", que estará con él y con sus amigos hasta la primera para de su viaje, Marruecos.

Durante el viaje, justo antes de empezar a comer, Adri, uno de los amigos de Plex, ha confesado que estaba empezando a notar un cierto ardor y regustillo desagradable en la garganta, síntomas que ha relacionado con la enfermedad que sufre, el SIBO.

Recibe este nombre por sus siglas en inglés 'small intestinal bacterial overgrowth' que significa síndrome de sobrecrecimiento bacteriano intestinal. Se trata una afección caracterizada "por un exceso de bacterias en el intestino delgado, lo que provoca alteraciones en la absorción de nutrientes, cambios en la permeabilidad intestinal e inflamación, debido a la fermentación de las bacterias presentes en esta región", según define la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN).

Tripa hinchada, entre los síntomas del amigo de Plex

"Se me hincha la tripa nada más que como", ha asegurado Adri. De hecho, tras acabar de comer se ha levantado la camiseta para enseñar hasta que punto se le hincha la tripa y ha dejado sorprendidos a todos los presentes en el jet privado.

Además de la hinchazón abdominal, otros de los síntomas digestivos más característicos del SIBO, según la Sociedad Colombiana de Pediatría, incluyen: vómitos, falta de apetito, malestar después de comer, dolor abdominal, gases en el intestino, diarrea persistente y/o crónica, grasa en las heces, desnutrición o deficiencias de micronutrientes como vitaminas A, D, E, B12 , tiamina, nicotinamida, hierro.

Seis pastillas diarias durante cinco meses

El tratamiento que está siguiendo Adri consiste en tomar seis pastillas al día durante cinco meses. Aunque no ha especificado de qué pastillas se tratan, todo parece indicar que se trata de antibióticos y probióticos, para contrarrestar los efectos secundarios de los primeros, pues es el tratamiento principal que indican los médicos de Atención Primaria y especializados en Endocrinología.

¿Cuál es la dieta que le ha impuesto el médico?

En teoría, "el médico le ha dicho que con el SIBO no puede tomar nada de alcohol o salsas y solo puede comer dos tipos de frutas, arroz y pollo", cuenta Plex. Sin embargo, durante el viaje este asegura que se ha saltado todas estas recomendaciones.

Además del tratamiento, es importante que estas personas sigan una alimentación baja en FODMAP  -Fermentable Oligosacáridos Disacáridos Monosacáridos y Polioles- para conseguir mejores resultados, siempre y cuando lo aconseje un médico pues "al seguir esta dieta pueden dejar de ingerir una serie de nutrientes que en realidad su cuerpo necesita", explica  Guadalupe Blay, responsable del grupo de trabajo de Endocrinología y Nutrición de la Sociedad Española de Médicos generales y de Familia (SEMG).

El FODMAP consiste en evitar comer frutas tan comunes como la manzana, el melocotón o la sandía, verduras y hortalizas como el maíz, los espárragos o el ajo, muchos de los lácteos, ultraprocesados, algunas legumbres y ciertos cereales y tubérculos.