Iraizoz y Courtois, cuestión de calentamiento
La empresa especializada formación y aprendizaje de porteros Unoy13.com junto al ElDesmarque analiza el duelo bajo palos que se produce en los partidos del Athletic. Esta vez se centran en el duelo vivído en San Mamés ante el líder Atlético de Madrid, saldado con derrota por (1-2).
El ambiente que se vivió por Bilbao tanto antes como después del partido era de autentico día futbolístico. Como es de costumbre, me gusta ir 45 minutos antes del comienzo. ¿Para coger sitio? No, para ver el calentamiento.
El duelo dado que no fue un día de muchas intervenciones defensivas lo basaremos en analizar los calentamientos de ambos porteros. No sin antes hacer referencia a la mano que le saca Courtois a Aduriz. ¡Impresionante! No llevaba mucha potencia pero iba bien colocada. Y que sencillo parece todo cuando vemos a este gran portero hacer las cosas.
Al lio con el calentamiento:
GORKA
Saltó al terreno de juego el primero y salió el último junto con su compañero Iago y su entrenador de porteros Iru. En su mano, la mítica toalla y el botellín para hidratarse. Por delante le quedaban 40´en los que dio la sensación de no encontrarse muy cómodo. Un poco de activación muscular, movilidad articular, un trabajo de manos, caídas, juego aéreo y golpeos largos. Un calentamiento muy bien secuenciado y estructurado que en todo momento fue de menos a más. Podríamos decir que intenso, con mucha acción explosiva y con cierta demanda aeróbica para el portero. Aciertos, fallos… Lo típico en un portero. Y más con la cantidad de acciones defensivas que hubo en portería.
COURTOIS
Un calentamiento totalmente diferente. Primero respecto al tiempo, 30´. Segundo respecto a la intensidad, baja. Y es que se fue casi a los 10´de activación muscular y movilidad articular. Apenas teniendo 20´para trabajar o adentrarse en las sensaciones de balón, meterse en el partido… Todo su calentamiento se baso en acciones muy livianas. Un par de golpeos a las manos, un par de salidas por alto, un par de golpeos desde la frontal del área… Con mucha pausa entre acción y acción. Trago de agua y 2´antes que sus compañeros se perdió en el túnel de vestuarios.
unoy13
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