Rafaela Santos: "El deporte es una escuela de resiliencia"

Rafaela Santos, presidente del Instituto Español de Resiliencia, considera que "el deporte es una escuela de resiliencia", dirante la presentación, en el Consejo Superior de Deportes, del libro digital '¡Tú también puedes! La resiliencia se aprende', con motivo de la celebración del Día Internacional del Deporte.

El acto ha contado con la presencia, entre otros, de Mariano Soriano, director general de deportes del CSD, y el exsecretario de Estado para el Deporte Jaime Lissavetzky.

También han acudido algunos deportistas, cuyas historias de superación se incluyen en el libro, como Marta Arce, Eva Moral o Loida Zabala, además del ex jugador de baloncesto Ismael Santos y la deportista y fundadora de la Fundación 'También', Teresa Silva.

"No piensas que eres resiliente, lo haces por ti y tus seres queridos. Te das cuenta de la capacidad del ser humano. De que puedes seguir adelante y lo fuerte que eres", dice la cinco veces campeona de España de paratriatlón, Eva Moral.

"Cualquier experiencia te hace más fuerte y te ayuda a evolucionar y ser más feliz. Desde pequeña el deporte siempre ha sido mi principal foco" añade Loida Zabala, diploma paralímpico en la modalidad de halterofilia.

El libro '¡Tú también puedes! La resiliencia se aprende' cuenta las historias de superación personal de 14 deportistas españoles que han recibido el Premio Resiliencia del Instituto. Estará disponible a partir de este viernes, 5 de abril, con un precio simbólico de 3,40€ que se destinará al programa #AlianzaAntiDepresión que lleva a cabo la Fundación Humanae.