El preparador físico y fisio de Alcaraz explica el uso del manguito: “El efecto primario no es agrandar su masa muscular”
Carlos Alcaraz salta a los entrenamientos con un brazalete negro que llama la atención. Resulta que es un manguito. Pero, ¿qué función tiene? Juanjo Moreno (@juanjo_moreno_m), preparador físico y fisioterapeuta del tenista español, cuenta en la entrevista para ElDesmarque por qué usa esa técnica en él.
Juanjo Moreno es la persona, junto con Juan Carlos Ferrero, que más tiempo pasa con Carlos. Una de las imágenes más vistas en redes sociales es el ejercicio que realizan antes de cada entrenamiento y partido. Colocan una especia de bola amarilla entre sus cuádriceps para calentar esa zona. Eso sí, la sonrisa no la pierden como muchas veces captan las cámaras. Y es que una de las virtudes del equipo es lo bien que se llevan y el buen rollo que existe. Como dice el propio Alcaraz “son una familia”.
Carlos Alcaraz y el uso del manguito en su brazo
Hay una técnica de trabajo que usa Juanjo que llama la atención. El uso de un manguito en el brazo derecho de Carlos. “Somos capaces de generar una ganancia en el cuerpo de carlos evitando ciertos riesgos”, explica sobre su uso.
El manguito es una herramienta tearapeutica que tiene el nombre de BFR (@BFR_Spain) o oclusión bascular, en español. “Con esta herramienta la uso en los momentos adecuados en función de cómo esté el cuerpo de Carlos para beneficiarme de sus ventajas evitando el riesgo de lesión. Sería realizar algo similar sin el manguito”
Una imagen que lo primero que resalta es la diferencia de masa muscular que existe entre un brazo y otro. Una circunstancia que hasta el propio Carlos bromea sobre ello: “Me dice ‘oye Juanjo, pónmelo en el otro que la gente me está preguntando por la diferencia’. Pero no se lo puedo poner porque yo no tengo ese objetivo en ese momento”, cuenta.
El objetivo principal de Juanjo no es agrandar la masa muscular de Alcaraz: “Tiene algunas consecuencias como puede ser el aumento de la masa muscular. Sería el efecto secundario porque no es el primario que busco con Carlos”.