En directo, Rafinha CM del Celta: tarde de lectura, de Mujica a Yuval Noah Harari

Rafinha Alcántara es este miércoles el nuevo community manager del Celta de Vigo en su cuenta de Instagram. El mediapunta celeste tendrá como ayudantes a su  hermano Thiago, a Jeison Murillo y al actor Carlos Blanco.

18.30 horas: Rafinha muestra los libros que está leyendo

El primero que sale en la imagen que comparte el futbolista del Celta es Palabras y Sentires de Pepe Mujica, expresidente de Uruguay. Otro es Sapiens: de Animales a Dioses de Yuval Noah Harari.

También se intuye otro libro: Armas de titanes: Los secretos, trucos y costumbres de aquellos que han alcanzado el éxito de  Tim Ferriss. Como Rafinha confirmó no quería novelas, buscaba libros de autoayuda, ensayos y biografías.

13.30 horas: paliza física y batido de proteínas

Rafinha ha completado una exigente sesión física en la que acabó por dejar completamente empapada de sudor su camiseta a base de numerosos ejercicios de fuerza.

💪 Training...#RafinhaCM 👉 https://t.co/VUMxDsNVT6 pic.twitter.com/TtoAo0cmxT

— RC Celta 🏡 #QuedaNaCasa #IstoTaménÉAfouteza (@RCCelta) April 8, 2020

11.30 horas: Entrenamiento

Ey, @DenisSuarez6! 👏💙😂#RafinhaCM 👉 https://t.co/VUMxDswkuw pic.twitter.com/ZbrOac01m6

— RC Celta 🏡 #QuedaNaCasa #IstoTaménÉAfouteza (@RCCelta) April 8, 2020

Después del desayuno Rafinha se dispone a mantenerse en forma con una serie de ejercicios en el salón de su casa.

10:30 horas: El desayuno

Rafinha advierte que "soy de lo que desayuna bastante fuerte" mientras se prepara unos huevos revueltos, a eso le acompañarán las tostatas, platano y "un buen café, eso no puede faltar".

10.00 horas: Rafinha da los buenos días

Explica que durante este miércoles estará al cargo de la cuenta de Instagram del Celta. "Nos vamos viendo durante todo el día para que veáis como pasamos el confinamiento", avanzó.

Ver esta publicación en Instagram

💣 #RafinhaCM 📱 . 🇧🇷 @rafalcantara toma o control da nosa conta de Instagram este mércores ás 10:00! Coa participación de @thiago6, @jeisonmurillo01, @blancovilacarlos... . 💙 Rafinha toma el control de nuestra cuenta de Instagram este miércoles a las 10:00. ¡No te lo puedes perder! . 👏 Rafinha is taking control of our Instagram account this Wednesday at 10:00! . #AfoutezaeCorazón #QuedaNaCasa #QuédateEnCasa #StayAtHome

Una publicación compartida de RC Celta (@rccelta) el 7 Abr, 2020 a las 11:29 PDT