Simo Bouzaidi y Pape Diop explican cómo vive un futbolista profesional el Ramadán

La noche del 28 de febrero fue un momento en el que los musulmanes comenzaron en este 2025 el Ramadán. El mes más venerado, cuyo nombre se menciona en el Corán. Durante este período, los creyentes de este credo deben practicar el ayuno. Un cambio importante en la alimentación que puede llevar a los deportistas a tener un bajón en su rendimiento. Dos futbolistas como Pape Diop y Simo Bouzaidi accedieron a dar una entrevista a ElDesmarque Madrugada para comentar como viven este momento del año.

El Ramadán tiene una duración de un mes.

El que fuera futbolista del Córdoba y canterano del Sevilla, Simo Bouzaidi, reconoce que es "un poquito complicado porque llevas una adaptación a tu cuerpo, tu nutrición y tal". Sin embargo, reconoce que, posteriormente, el "cuerpo se adapta a esos horarios", como en todo. Por otro lado, explicó que, en cuanto al ayuno, lo que más le cuesta es el agua, "porque estoy bebiendo todo el día agua". "La comida es algo que puede ir pasando, pero el agua es lo más compicado", afirmó.

Un punto de vista similar al exfutbolista profesional y director de la Agencia de Representación YouFirst en Senegal, Pape Diop. El que fuera jugador de la UD Ibiza, Eibar, Levante, o Racing entre otros equipos recalca que "el cuerpo está un poco más cansado y llegas un poco tocando las reservas". No obstante, afirma que "es una cuestión de fe y podemos hacerlo jugando y entrenando". También reconoce, como el caso de Simo Bouzaidi, que "lo que más te cuesta es el agua".

Por otro lado, el programa también contacto con el nutricionista Daniel Soriano de cara a las posibles consecuencias del Ramadán en la práctica del fútbol profesional". "Desde pequeñitos, nos exigen que hay que comer cada cierto tiempo, que no puedes ir a entrenarsin comer", recalca, señalando que, si un deportista no tiene acostumbrado a su metabolismo "a hacer ayuno, si que puede haber un perjuicio en la competición". "Más que nada por la desmineralización, por la deshidratación el estar sin comer tantas horas y sin beber, porque ellos al final es un ayuno seco", explicó.

Sin embargo, también afirmó que, una vez se superase el Ramadán, "con la reintroducción y la remineralización no creo que tenga repercusión negativa". Desde el 28 de febrero hasta el 30 de marzo, los deportistas de religión musulmana deberán mantener el ayuno durante la práctica de su profesión.