Andrés Britos explica en Pádel Pro cuál es el mejor ataque: una buena defensa

En el mundo del pádel, las jugadas de defensa juegan un papel crucial, sobre todo cuando se enfrentan a golpes tan poderosos y precisos como la víbora y la bandeja. El reconocido jugador profesional Andrés Britos nos guía en un nuevo capítulo de Pádel Pro, donde aprenderemos a defendernos de estos golpes fundamentales en el pádel, mejorando nuestra técnica y tomando decisiones tácticas más inteligentes. Recuerda que puedes ver todos los programas de Pádel Pro en mitele.com.

La importancia de la defensa en el pádel

En un circuito de alta competencia como el de A1Padel, la defensa no solo es una estrategia, sino una herramienta clave para ganar puntos. Andrés Britos resalta que en pádel no solo se juegan golpes, sino movimientos, lo que implica una atención constante a la posición en la pista, el tiempo de reacción y la correcta ejecución de cada jugada. Como dice Britos: "El pádel se juega primero con la cabeza, luego con la posición y finalmente con la pala".

Cómo defenderse de la bandeja y la víbora

Britos se centra en dos de los golpes más complejos en defensa: la bandeja y la víbora. Ambos son esenciales en el juego de los profesionales, pero también son vulnerables si sabemos cómo defendernos correctamente.

La bandeja es un golpe que se utiliza principalmente en situaciones defensivas, cuando el rival lanza una pelota alta buscando presionar. La raqueta se coloca paralela al suelo, como una bandeja de camarero, y se impacta la bola con una ligera inclinación hacia el cristal para que rebote lo menos posible. La víbora, por su parte, es una evolución de la bandeja, más agresiva y difícil de defender debido a su mayor velocidad y efecto.

El consejo de Andrés Britos

En Pádel Pro, Britos nos enseña cómo defendernos de estos golpes en tiempo real, explicando cómo la técnica correcta y una buena posición pueden marcar la diferencia entre una jugada de éxito y una oportunidad perdida.

• Defensa desde el lado de revés: Una de las primeras lecciones es cómo defendernos desde el lado de revés. Aquí, la clave está en estar bien posicionados dentro de la pista para dejar pasar la bola lo más cerca posible del cuerpo, lo que nos permitirá preparar mejor el golpe de defensa. Además, la pala debe armarse rápidamente para asegurar un buen contacto con la bola, y siempre es fundamental moverse con pasos cortos y controlados. Si la bola rebota en el cristal del fondo, se debe tener en cuenta el efecto de la bola y la mejor manera de posicionarse para evitar que el rival tome ventaja.
• Defensa desde el lado derecho: Aunque estar en el fondo de la pista suele implicar una posición defensiva, Britos recalca que estar bien colocado no significa estar solo defendiendo. La clave es anticiparse a los movimientos del rival y, sobre todo, recalcular la posición constantemente, para no quedar expuesto a una pelota rápida o bien colocada. Es fundamental estar en el centro de la pista para cubrir tanto las pelotas al centro como las que se desvían hacia los laterales. En defensa, la posición de las rodillas semiflexionadas y el peso sobre las punteras son cruciales para mantener la agilidad y la capacidad de reacción.