Nace Valientes, el primer club de running 100% inclusivo en Valencia
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Se presentó el pasado 5 de octubre
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La Asociación Valenciana para la Integración Social Valientes presenta Km.0 by Valientes, un club de running que nace para abrir el deporte a todas las personas—sin importar nivel, edad o condición—y que combina entrenamiento, salud y comunidad en un mismo espacio. La iniciativa pone el foco en combatir la soledad, facilitar la conciliación familiar y acompañar tanto a quienes empiezan a correr desde cero como a corredores con experiencia, con planes personalizados y entrenamientos por niveles.
“Queremos que cualquiera pueda ponerse las zapatillas y sentirse acompañado: sin juicios y con un equipo que adapta el plan a cada persona. Km.0 es, literalmente, el punto de partida”, señalan desde Valientes, promotora del proyecto.
Un ecosistema de salud y deporte, más allá de correr
Km.0 by Valientes integra, además del running, un conjunto de servicios que convierten al club en una propuesta pionera en la ciudad: entrenamiento funcional al aire libre, fisioterapia, nutrición y psicología, con evaluaciones periódicas para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento con seguridad. El proyecto incorpora el método Ground—entrenamiento con el propio peso corporal—del que apenas hay cuatro entrenadores en Valencia y uno forma parte del equipo del club.
Para favorecer la conciliación, el club ofrece ludoteca y repaso escolar, de modo que madres y padres puedan entrenar mientras sus hijos están atendidos. Además, se pone en marcha el Mini Club Km.0 para niñas y niños de 6 a 12 años, con planes personalizados y hábitos saludables desde la infancia.
“No es solo deporte: es salud integral, educación y comunidad. Aspiramos a representar la inclusión en carreras populares y a demostrar que el running puede ser un motor de bienestar físico, mental y social”, añaden desde el mencionado club
La Comunidad que acompaña a Valientes
El calendario del club incluye entrenamientos semanales por niveles, planes a medida para principiantes, y encuentros mensuales “Social Run” con almuerzo saludable para fortalecer la cohesión del grupo. La iniciativa está especialmente orientada a personas que sufren soledad o que no han encontrado su lugar en clubes tradicionales, ofreciendo un espacio de pertenencia real.
La fiesta de inauguración se celebró el domingo 5 de octubre. Durante la jornada se presentaron los grupos por niveles, el equipo técnico y el programa de servicios. La asistencia es libre hasta completar aforo. Además, ahora ya han competido en la infinidad de carreras de la Valencia Ciudad del Running
Sobre Km.0 by Valientes
Km.0 by Valientes es un proyecto social y deportivo de la Asociación Valenciana para la Integración Social Valientes. Su misión es fomentar la inclusión, la salud integral y la creación de comunidad a través del running, con servicios complementarios de fisioterapia, nutrición, psicología, ludoteca/repaso escolar y el método Ground.
