MMA, boxeo o k1: ¿Cuál es la disciplina más exigente?

Las Artes Marciales Mixtas, o MMA, es una disciplina de artes marciales que dieron un salto en nuestro país tras la aparición de Ilia Topuria. El hispano-georgiano se convirtió en campeón del peso pluma y ahora estaría preparándose para conseguir ser doble campéon. Sin embargo, mucha gente duda acerca de cuál es la más exigente junto a boxeo o K1, o también llamada kickboxin..

Una pregunta que realizó Sergio la Isla, un streamer que busca informar sobre los diferentes deportes de contacto, a Alcorac Caballero, campeón del mundo de K1. En un momento de la entrevista, reconoce que el MMA “incluye más cosas”. Sin embargo, le pregunta cual de las tres es la más compleja, ya que había competido en las tres.

Los profesionales colocan al K1 sobre el MMA

A lo que el entrevistado señala que se decanta por el K1. “Es mi deporte, el deporte más exigente de los tres, por el ritmo. El MMA es más duro, entre comillas, por la guantilla, los golpes son un poco más duros, puede haber más KO. En el K1 los asaltos que estés, estás pegándote, y haciéndote daño con tibias. En cambio, en MMA, vas al suelo, descansas un poco, tal. Los tres son exigentes, en el boxeo te estás pegando igual, en cada asalto, por encima de la cintura. Te das golpes en la cabeza, pero yo creo que el K1 es todavía más exigente a la hora de entrenar. Es verdad que el MMA necesitas tener de todo, grapping. wrestling, K1 o boxeo. Es más exigente a la hora de entrenar, pero competir, el K1 es el más exigente”.

Una apreciación que confirma el propio Sergio Isla señalando el alto ritmo que hay. “Los tres son exigentes, pero te hablo de mi experiencia. Yo en las tres disciplinas he peleado y pongo el K1 como el más exigente”, afirma.

Sin embargo, dentro de la clasificación que elabora la Entertainment and Sport Programming, sitúa al boxeo en el primer lugar “como el deporte más exigente”. “Los combatientes deben estar en excelentes condiciones físicas y tener la resistencia para soportar el maltrato físico de cuatro a cinco rounds”, afirma la página running team.

La versatilidad es un plus para las Artes Marciales mixtas

Cabe destacar también que, entre las tres disciplinas, el boxeo es la más antigua y, por tanto, históricamente, más conocida. Un deporte que se enfoca en el uso de puños, con una técnica que se prioriza el juego de pies, la defensa y el tiempo de reacción. Una de las más exigentes a nivel cardio bascular y técnico.

En cuanto al Kickboxing se encontraría en un punto intermedio entre Muay Thai y boxeo. Se enfoca en la combinación de puños y patadas. Si bien hay reglas más restrictivas que la primera, son más abiertas que el histórico deporte de contacto.

Con respecto a la diferencia entre el MMA y el kickboxing, se señala a la primera como un deporte con más versatilidad, además de considerar la primera como la más compleja por la variedad de técnicas y estilos involucrados. Mientras que la segunda disciplina, engloba menos estilos de lucha, lo que, según la web del entrenador personal Álex Molongua “puede facilitar el aprendizaje inicial para algunos”.

La página web Sparkmembership sitúa el MMA como el deporte para convertirse en un luchador más completo, con habilidades tanto en golpeo como en agarre. Esto llega a que tanto las reglas como las técnicas sean más complejas que pueden ser difíciles de aprender y dominar.Por otro lado, en cuando al kickboxing señala que su entrenamiento no es tan completo que el MMA para la preparación de la autodefensa.

Es esta serie de diferencias las que complican el decidir cuál es el deporte más complejo. Ya que algunos argumentan que lo es el MMA por la variedad de técnicas y su complejidad. Mientras que otros sitúan el K1 por su combinación de golpes y patadas, además de ser más exigente desde el punto de vista cardiovascular.