Marcos Llorente, Vinicius y el resto de futbolistas se adaptarán al calor del Mundial de Clubes, según un médico

Hasta el momento, el calor es un participante más en el Mundial de Clubes 2025. Marcos Llorente, Javi Galán o Vinicius son algunos de los tantos futbolistas de equipos españoles que se han quejado de las altas temperaturas de Estados Unidos.

De media, tanto los partidos como los entrenamientos no bajan de los 30ºC y la humedad roza el 80%, unas condiciones meteorológicas que parece que no van a cambiar mucho a lo largo de todo el campeonato.

Sin embargo, no son todo malas noticias, pues el Dr. Rodrigo Santos Santamarta, miembro del Grupo de Medicina Deportiva de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), ha asegurado a ElDesmarque que "se van a ir aclimatando al calor", si no lo han hecho ya.

Cómo van a adaptarse al calor del Mundial de Clubes

"El cuerpo es sabio", no duda en decir el facultativo, por lo que la aclimatización al calor de Estados Unidos durante la celebración del Mundial de Clubes 2025 va a darse más pronto que tarde.

Con el paso de los días, estos habrán comenzado a sudar antes, teniendo en cuenta que la sudoración "es el mecanismo fundamental por el que el futbolista pierde esa temperatura corporal que se eleva por el calor externo".

Además, este mismo sudor será más diluido, es decir, "hay menos pérdida de sodio y potasio", y por consiguiente, "hay una menor deshidratación" junto con la reducción del riesgo de lesión que la falta de líquidos conlleva.

El tercer punto que menciona el miembro de SEMG es la "adaptación a nivel de la frecuencia cardíaca y de la temperatura central corporal", la cual va aumentando poco a poco y progresivamente con el paso de los días para mejorar la adaptación a las altas temperaturas.

Cuánto tiempo van a tardar en aclimatarse al calor

Teniendo en cuenta que se trata de una competición que apenas dura un mes, a todos los clubes les interesa que dicha aclimatización al calor se produzca lo antes posible. Ante esta pregunta, el profesional estima que tardarán "entre 7-10 días" en completar todo el proceso.

No obstante, el mismo advierte que no se trata de una cifra exacta, pues "no todos los cuerpos de los futbolistas son iguales, sino que depende de la edad, del porcentaje de grasa, la masa muscular...".

Por último añade que, dicha aclimatización, se produce siempre y cuando los entrenamientos se hagan bajo las mismas condiciones ambientales en las que se juegan los partidos.