Un reciente estudio registra el doble de fumadores que hace un año: el 41% de los españoles fumaba en 2023
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El consumo de alcohol también ha aumentado
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Han mejorado las rutinas de sueño, el ejercicio físico regular y el cuidado de la alimentación
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Si fumas antes de hacer deporte deberías saber esto
A pesar de todas las medidas antitabaco impuestas a día de hoy, el VI estudio de salud y estilo de vida de Aegon ha registrado más fumadores que hace un año. Concretamente el 41% de los españoles fuma, casi el doble que en 2022, cuando era el 23,2%.
Además, ha aumentado el consumo de alcohol, pero ha habido cambios positivos en las rutinas del sueño, las cuales mejoran, y en el ejercicio físico, que aumenta su práctica.
El estudio, realizado en mayo de 2023 sobre una muestra de 1.600 personas, se centra en la percepción del estado de salud física y emocional y el bienestar de los españoles en los últimos doce meses y constata que la valoración del estado de salud general se mantiene prácticamente igual al ejercicio anterior.
En el caso de la adicción al tabaco, un 58,8% declara no fumar, frente al 76,8% de un año antes, un porcentaje que se repetía en 2021.
Entre el 41% que los fuman, el 24,8 % dice que consume la misma cantidad de cigarrillos que hace un año -entonces era el 16%-, un 6,9 % que fuma más -hace un año lo admitía el 3,7%- y un 9,5 % ha reducido el número de cigarrillos -en 2022 esa franja la ocupaba el 3,6 %-.
Aumenta del ejercicio físico y del cuidado de la alimentación
Entre los motivos señalados por los españoles para evaluar positivamente el estado de salud propio destaca, principalmente, hacer ejercicio físico con regularidad y cuidar la alimentación. Ambos indicadores han subido significativamente respecto a hace un año.
Las razones más habituales para tener una percepción negativa del estado de salud es sentir dolor continuo (71,5 %) y tener estrés, ansiedad o estar triste, para el 59,8 %.
Por comunidades autónomas, las regiones con mejor percepción de la salud son Castilla-La Mancha, Canarias y Madrid, mientras que los que peor la evalúan son catalanes y Asturias.
La percepción de la salud mental por comunidades
Respecto a la salud mental, destaca el porcentaje de personas que consideran tener una "excelente" salud emocional, casi el 30% de la muestra -8,8 puntos más que el año pasad-).
Las personas que consideran que su salud mental está por debajo del aprobado son un 12,4 % de los encuestados. Este grupo se reduce ligeramente -1,8 puntos porcentuales- respecto al año anterior.
Por regiones, la comunidades que gozan de mejor salud mental son Extremadura, Castilla y León y Comunidad Valenciana, mientras que la peor percepción la expresan andaluces y cántabros.
Al alza: automedicación, homeopatía y consultas telefónicas
Continúa al alza el porcentaje de personas que se automedican. En 2023, era del 34,9%, 8,2 puntos más que el año anterior.
Aumentan las personas que recurren a la homeopatía si bien el número más numeroso de las personas que se automedican lo forman quienes consumen medicamentos sin pasar por el facultativo, que es del 35%, frente al 26,7% de 2022.
Otro asunto que aborda la encuesta es el porcentaje de personas que deja de ir al médico de manera presencial.
Según la encuesta, el 23,3% ha dejado de ir a consulta presencialmente -en 2022 era el 39%- y el motivo que argumentan es mayoritariamente la saturación de las consultas -41,2%-, seguido del uso de la telemedicina (28,1%).
Un 11,6% reconoce que no va por indicación de su médico y un porcentaje similar argumenta miedo a contraer virus u otras enfermedades.