Los peligros del SkinnyTok y otras tendencias similares, analizados por una psicóloga y una nutricionista
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Las mujeres adolescentes "son particularmente vulnerables"
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La medida de TikTok ha sido acertada, pero "no es suficiente"
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Una psicóloga alerta del trend de TikTok 'Ni gorda, ni flaca. Complexión media'
Recientemente, TikTok prohibió en todo el mundo el hashtag #SkinnyTok, una medida necesaria, pero insuficiente, según los expertos. Y es que, aunque ya no exista esa etiqueta, los contenidos que glorifican la delgadez extrema y el ejercicio físico excesivo siguen estando presentes.
"En Europa se ha bloqueado el hashtag y se redirige al usuario a apoyo emocional, pero en Estados Unidos se ha conseguido eliminar etiquetas muy parecidas y eso sí que ha tenido un impacto un poco mejor", cuenta a ElDesmarque la nutricionista Melyssa Chang, con más de 200 mil seguidores en Instagram.
No obstante, al final la app funciona con algoritmos y "aunque no te enseña ese hashtag, ya detecta que te gusta ese contenido y te va a empezar a mostrar vídeos de ello".
Los peligros que esconden estos contenidos
El hecho de que estas tendencias asocien "el éxito, la belleza, la felicidad y la aceptación social a un cuerpo extremadamente delgado puede fomentar la comparación constante, generar insatisfacción corporal, baja autoestima y contribuir al desarrollo de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón", evidencia a ElDesmarque la neuropsicóloga clínica, Alba García.
Además de abogar por la delgadez extrema como sinónimo de éxito, "trivializan y estigmatizan estos trastornos, reduciéndolos a una cuestión estética o de voluntad, cuando en realidad son enfermedades mentales complejas", añade la misma.
"No va a acabar bien"
La nutricionista advierte que tan solo se necesitan 7-8 minutos "para incomodar a una persona que está expuesta a este tipo de contenido", e incluso entrando por casualidad, puedes quedarte viendo en bucle estos vídeos tan dañinos. "No va a acabar bien", augura la misma.
Aunque las personas que emiten y consumen estos contenidos no tienen por qué padecer los trastornos mencionados, las expresiones que utilizan, como 'no eres fea, solo estás gorda' o 'todo mejora cuando estás delgada' "sí son compatibles con una mentalidad de un TCA o de una cultura que los promueva", apunta la psicóloga.
Además, estos contenidos "perpetúan el odio hacia los cuerpos no normativos, lo que agrava la discriminación y el sufrimiento psicológico de muchas personas".
Las más vulnerables: mujeres adolescentes
Alba García identifica que las adolescentes y jóvenes adultas (y cada vez más hombres y personas no binarias) "son particularmente vulnerables" por una serie de factores:
- "Están en una etapa de construcción de identidad"
- "Tienen una alta exposición a redes sociales"
- "Su autoestima puede depender en gran medida de la validación externa"
"Asimismo, las personas con baja autoestima -independientemente de la edad-, antecedentes de bullying o que ya presenten una insatisfacción corporal previa también están en riesgo", añade la misma.
"Las plataformas pueden hacer más"
Si bien la medida de TikTok ha sido acertada, "las plataformas pueden hacer más", asegura la neuropsicóloga, como por ejemplo, con "algoritmos que detecten contenido peligroso", redirigiendo a un "contenido educativo y de salud mental verificado por profesionales" o colaborando con "psicólogos, psiquiatras y nutricionistas para crear campañas de sensibilización".
En esta misma línea, Melyssa también aboga por "una mayor alfabetización de las redes sociales para utilizarlos con responsabilidad", mayor promoción de la diversidad corporal y un acompañamiento profesional para los que lo necesiten.