Una psicóloga alerta de los peligros del trend de TikTok 'Ni gorda, ni flaca. Complexión media'

'Ni gorda, ni flaca. Complexión media', este es el nuevo trend viral de TikTok que preocupa a los psicólogo que consiste en mostrar tu cuerpo bajo dicho lema, pero ¿qué significa exactamente "complexión media"?

Muchos usuarios de TikTok, especialmente mujeres, están asociando este término con cuerpos especialmente delgados o tonificados lo que puede provocar una imagen distorsionada de la realidad que impacta en la salud mental de muchas niñas y adolescentes, teniendo en cuenta que se trata de la red social más utilizada por los menores.

¿Qué es 'complexión media'?

Técnicamente la complexión física, más conocida como constitución física, se define como el "conjunto de las características físicas de un individuo, que determina su aspecto, fuerza y vitalidad", según la Real Academia de la Lengua Española. Concretamente la 'complexión media' se puede asociar con aquellas personas que tienen una forma y composición corporal (somatipo) clasificada como mesomorfo.

Esto significa que no pertenecen al grupo de los que les cuesta ganar peso y músculo -ectoformo-, ni están entre los que ganan masa muscular y kilos fácilmente -endomorfo-, es decir, se encuentra en medio.

Sin embargo, más allá de la terminología técnica, "este concepto es subjetivo y varía culturalmente", apunta la neuropsicóloga clínica, Alba García, a ElDesmarque. Además, "en un mundo donde la presión estética es constante, etiquetas como esta pueden ser un arma de doble filo".

Los riesgos de la nueva moda de TikTok

"El problema radica en que, al apropiarse del término quienes ya encajan en el ideal de belleza, se desplaza aún más a quienes quedan fuera de él. Personas con cuerpos más grandes pueden sentir que si esos cuerpos son "medios", entonces los suyos deben estar en un extremo, reforzando inseguridades y fomentando la insatisfacción corporal", explica la misma.

Dicha insatisfacción aumenta el riesgo de "desarrollar trastornos alimentarios, depresión y ansiedad" en aquellas personas especialmente vulnerables e influenciables por las redes sociales.

Es cierto que estos vídeos han escandalizado a muchas usuarias y han puesto en común lo que significa para ellas dicho término, de hecho, una de ellas ha sido Carla Flila, la novia de Nagore Robles; un comportamiento que la neuropsicóloga considera más adecuado que prohibirlo o censurarlo.

@carlaflilaOjalá todo el mundo dejara de hacer esta tendencia ‘complexión media - complexión delgada’, porque solo genera inseguridades innecesarias y alimenta complejos en niñas y adolescentes.♬ sonido original - ✿MAFIOSA LYRICS♡👾✨

"Si el propósito era mostrar diversidad, quizás la conversación debería girar hacia incluir más tipos de cuerpos en la tendencia en lugar de limitarla a un único estándar", añade la profesional.

Un ejemplo más de que las redes moldean el canon de belleza

"Este fenómeno es un reflejo más de cómo las redes sociales moldean nuestra percepción de la imagen corporal", advierte Alba García. Por este motivo, "es importante ser críticos con el contenido que consumimos y creamos, así como recordar que la validación de nuestro cuerpo no debería depender de etiquetas virales".

Por último concluye que "en lugar de encasillar cuerpos en categorías, deberíamos enfocarnos en promover la aceptación de la diversidad corporal en todas sus formas".