El Ministerio de Sanidad recuerda la importancia de prevenir y detectar a tiempo un melanoma
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"Mejor una falsa alarma que un diagnóstico tardío"
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La regla del ABCDE te ayuda a distinguir un lunar normal de un melanoma
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Este es el motivo por el que no debes confiar en las cremas solares caseras
El año pasado, se diagnosticaron en España 20.854 nuevos casos de cáncer de piel y 1.882 personas fallecieron por dicha patología. Con motivo del Día Mundial del Melanoma, el Ministerio ha querido recordar la importancia de la detección precoz y de la prevención.
A medida que pasan los años, esta enfermedad aumenta a un ritmo de un 10% anualmente, según las estimaciones de la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Por este motivo, dicha entidad ha puesto el foco en la protección desde la infancia, clave para que esta cifra disminuya.
Cómo protegerse del sol, más allá de la crema
La aplicación de crema solar no es la única forma con la que la población debe protegerse del sol, sino que también debe incorporar estos otros hábitos en el día a día:
- Evitar el sol cuando el índice ultravioleta supere el nivel 3, pues se trata de los rayos más dañinos
- Ponerse en la sombra en las horas centrales del día
- Vestirse con ropa de manga larga o con factor de protección ultravioleta
- Apostar por los sombreros de ala ancha porque protegen la cara, el cuello y las orejas
- Utilizar gafas de sol con marcado CE (Conformidad Europea)
- Utilizar fotoprotector alto cada dos horas y al sudar, estar en el agua o secarse
- No usar cabinas de bronceado
La detección precoz puede salvarte la vida
Uno de los motivos por los que la mortalidad del cáncer de piel no es tan elevada es por su 'fácil' detección en las etapas iniciales "si estás atento", "revisas tu piel" y acudes a un dermatólogo ante cualquier mancha o lunar raro, pues es "mejor una falsa alarma que un diagnóstico tardío".
Para distinguir si se trata de un lunar normal o un melanoma, la publicación del Ministerio de Sanidad propone seguir la regla del ABCDE que consiste en los siguiente:
- A: Asimetría: que la mitad de un lunar no es igual que la otra mitad
- B: Bordes irregulares: bordes desiguales. Irregulares, borrosos o dentados
- C: Color: los colores más peligrosos son los rojizos, blanquecinos y azulados sobre lesiones de color negro
- D: Diámetro: cuando el lunar mide más de 6 milímetros o aumente de tamaño (mayor de 6 milímetros)
- E: Evolución: si el lunar experimenta cambios en cuanto a tamaño o forma
Cuidado con los bulos
Por último, hace hincapié en la importancia de evitar los bulos y de confiar tan solo en fuentes fiables como AECC, AEDV, GEM, Melanoma España, Soludable, Ministerio de Sanidad, AEMPS, entre otras entidades.
Asimismo advierte que, aunque nadie está exento de desarrollar cáncer de piel, las personas con piel clara, las que se exponen con frecuencia al sol o usan cabinas de bronceado tienen mayor riesgo de padecerlo.