La farmacéutica Helena Rodero reacciona a la rutina viral de Ashton Hall
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¿Hasta qué punto es saludable la rutina del influencer del fitness?
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La profesional no comparte lo de restregarse el plátano en la cara
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La rutina matutina de Ashton Hall ha generado una gran oleada de comentarios y réplicas, muchas de ellas parodias. Al convertirse en la rutina más viral de todas las redes sociales, la farmacéutica y especialista en cabello, Helena Rodero, ha valorado hasta qué punto es saludable todo lo que hace antes de las 10 de la mañana.
Lo primero que pone sobre la mesa es la hora a la se despierta, teniendo en cuenta que a las cuatro de la mañana ya está mano a mano con su rutina de skincare. ¿Hasta que punto es saludable levantarse tan temprano? "Habría que ver, porque dependería un poco de a la hora a la que se ha acostado", cuestiona la profesional.
El plátano y otros productos de su skincare
Nada más levantarse "parece que está utilizando minoxidil para la perilla", un producto, en este caso tópico, que "se usa para estimular el crecimiento del cabello y desacelerar la calvicie", según define Medline Plus. Se trata de una técnica que la especialista en cabello considera correcta.
Respecto a los 'productos' que utiliza para cuidar su rostro, el que más ha llamado la atención, tanto a Helena como al resto de usuarios, es el plátano. "No recomiendo restregarse la piel del plátano por la cara, la comida es para comer y los cosméticos para aplicar", apunta la misma.
Especial cuidado con el limón en el hielo
El influencer del fitness sumerge varias veces su rostro en un bol lleno de hielo y agua. Hasta ahí bien, pero el problema es que también pone limón y "podría tener problemas con el sol, y veremos que va a estar en contacto con él, porque puede provocar una reacción muy complicada que le puede dar un susto y llevarle directamente al hospital", advierte la farmacéutica.
Puntos fuertes de la rutina de Ashton Hall
En todos los vídeos que el influencer muestra su rutina matutina aparece bebiendo agua, "la bebida que tendríamos que tener incluida todos en nuestra dieta y no tomar ningún otro tipo", considera.
Además, hace deporte a diario y su físico no deja lugar a dudas. "Está muy bien, es ideal, nos mantiene sanos, es el mejor preventivo para cualquier tipo de enfermedad, sobre todo las cardiovasculares, colesterol o diabetes", enumera.
Por último, el uso de la tira nasal para dormir sí le parece bien a la divulgadora de contenido de salud, sin embargo, no opina lo mismo con el mouth taping, de hecho, "es una cosa que no aconsejo a nadie". De igual modo, esta tampoco es muy fan de las saunas.
A modo de conclusión, y a pesar de que la farmacéutica no comparte todas las prácticas que sigue Ashton Hall, esta lo considera "un ejemplo a seguir en cuanto a disciplina".